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効果

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月22日(金)12時40分20秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  少し裏目に出たかも。
１時半頃一度目覚めたあとは、うつらうつら状態で、朝の時点で少し寝不足状態。
寝付きもいまいちだったのでした。 		 

睡眠薬 変更

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月21日(木)20時55分51秒 wacc2s2.ezweb.ne.jp
  次の日の午前中まで残る事が多かったので睡眠薬の種類を変えてもらいました。
どう効果が出るかな？ 		 

２週経過

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月20日(水)17時52分4秒 gladiolus.aitai.ne.jp 		　編集済
  なんだかんだ言っているうちに、プログラムも２週が過ぎました。
この日・月は、叔父の葬儀のために大阪に行っていました。
ＰＬ学園出身の有名人からも供花がありました。(従弟が野球部同期生)
 

散歩はさんぽ

 投稿者：力丸  投稿日：2008年 2月16日(土)10時20分46秒 d-203-140-176-195.d-cable.katch.ne.jp
  いま、大事なのは休息。
規則正しい生活は体・こころのペースを戻すだけ。

散歩で何かを得るって、意識しないで、”感じる”だけで良いと思うよ。
すこし、ニュートラルなこころで過ごしてみて。
図書館でも、好きな本を読んで、感じたことを書き留めたり、
落書きでも良いし、”やらされ感”はこころによくないみたい。

・・・、確かに飽きるんだけどね。まぁ、これも貴重な体験だよ。
 
    (@管理人) アドバイスありがとうございます。
頭では理解しているつもりなんですが、単調な日々の流れに飽きているだけなので。
ぼちぼち、やっていきますよ。 		 

プログラムの実行

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月15日(金)17時12分13秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  基本的に図書館が休みである月曜日を除く平日は、図書館通いをしています。
また、夕方は、約４０分の散歩も実施。
１週以上たちましたが、すでに飽きてきました。(>_<)

特に散歩の間に考えることがネタ切れになっているのが問題です。
テーマを決める訳でもなし、どうしたものやら・・・・。 		 

雪・・・まいったね。

 投稿者：力丸  投稿日：2008年 2月10日(日)00時54分27秒 d-203-140-176-195.d-cable.katch.ne.jp
  東浦に昼の１２時くらい、インドアのテニススクールに行っていたんだけど、
もうすごい雪、刈谷の自宅に着くまで４件の事故を見かけたよ。
明日の朝もインドアのテニスに行きたいけど、雪は完全に溶けてないし、
凍結心配だなぁ。
でも、うちのワンちゃんは大喜びだった。まだ、１歳になっていないので
初めての雪だったんだよ。
 
    (@管理人) 雪かきしたよ
とーちゃんは、車に積もった雪を一気に落としておきました。
その後半から、雨に変わったのでとけるのも早かったみたいです。 		 

ゆき♪　雪♪

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月 9日(土)16時00分38秒 gladiolus.aitai.ne.jp 		　編集済
  自宅付近は、現在積雪５cmぐらい。
したの２人の子供達は、自宅前の道路の雪をあつめて、さっそく雪ダルマ造り。
中一の長男は、友人が誘いに来て、近所の公園まで遠征。

子供達にとっては、楽しい雪となりました。

すぐ近くを第２東名(伊勢湾岸道)が通っていますが、すでに通行止めのようです。

今日はメンタルクリニックの診察の日でしたが、朝一の受診だったので、自分は、雪の影響を受けることなくすみました。(^_^)v 		 

復職のためのプログラム

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月 9日(土)12時19分34秒 gladiolus.aitai.ne.jp 		　編集済
  復職手続きにいきましたが、すぐの復職はできず、『復職のためのプログラム』というのを実践していくことになりました。
・規則正しい生活時間(起床・就寝時間の記録)
・適度な運動の継続(散歩等)
・月〜金は、朝の定時時間に会社上司への電話連絡
・机の前で過ごす習慣づくり(図書館等公共の長い時間滞在できる場所の活用)
・文章を書いてまとめる習慣づくり(５行日誌の記入)
を継続して、５週間続けることになりました。

まるで、子供の夏休み生活記録の宿題みたいなものですが、これを続けて、８時間の労働に適応できるようにしていくことが目標です。

木曜日からぼちぼち実践しています。

時間に縛られることなく適当にやるのがコツのようなので、気負い過ぎないように進めていく予定です。 		 

復帰、第一歩おめでと。

 投稿者：力丸  投稿日：2008年 2月 9日(土)08時33分3秒 d-203-140-176-195.d-cable.katch.ne.jp
  いまは、図書館通いかな？
ゆっくり、自分のペースでやってね。
図書館・・・、私のときは暑い時期だったからたくさんの人がいたなぁ。
そして、たくさんの本も。
せっかくの機会だから、読書も楽しんで下さい。
では！ 		 
    (@管理人) そう、図書館です。
５週間のプログラムになりました。
自宅の近くの公共の図書館で少し小さな規模ですが、読みたいジャンルの本は、そこそこあるみたいなのでOKかと。
来ている人を観察すると、自分と同じような方も何人かいるみたいです。 		 

復職手続き

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月 5日(火)18時31分40秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  いよいよ明日は、復職の手続きで２ヵ月半ぶりの出社です。
お昼前の産業医との予約なので、終わったら昼休憩中に職場に顔を出して挨拶の予定。
心配なのは、日曜日のよるから、微熱が出ていること。
インフルエンザじゃないと良いのですが。 		 

パワーチェックは

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月 2日(土)18時39分20秒 gladiolus.aitai.ne.jp 		　編集済
  ８．４ＰＳ／約10000rpm

二桁には到底およびませんでした。(T_T)/~~~
 

ミニミニパラダイス

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月 2日(土)18時36分9秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  参加してきました。
ネットでしりあった婆茶乗りの方と、近所の婆茶乗りの方とで３台のV.S.M.を並べることができました。(^_^)v
 

お久しぶりです。

 投稿者：K  投稿日：2008年 2月 2日(土)17時39分17秒 EAOcf-172p121.ppp15.odn.ne.jp
  どうも、Kです。
今回、突然ながら会社を退職しました。
やはり海外の環境はつらかったです。
ということで日本に帰ってきまして、
そして再就職する前に普通車と普通二輪の免許を
取りに行きます。
免許を取ったら今までできなかったボアアップを行ってみたいと思います。
時間があればイベントにも顔を出したいと思います。
ではでは。

http://geocities.yahoo.co.jp/gl/pmxnt_0045

  
    (@管理人) おかえりなさい。
そして、お疲れ様でした。
しばらくは、ゆっくりと自分のことに専念してくださいねー。
私は、来週後半から、職場復帰の予定です。
ちゃんと、やっていけるのか、少し不安ですが、３ヵ月弱ゆっくり休養させてもらったので、なんとかやっていけると前向きに考えています。
また、書き込みお願いしますねー。 		 

明日は『しゃぼん玉』

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 2月 1日(金)21時52分10秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  ミニミニパラダイスに婆茶猿で参加予定です。
今回は、パワーチェック予定。
どんな結果がでることやら・・・。

http://hm.aitai.ne.jp/~s-design/index.htm

  

イズミのカム

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 1月28日(月)23時19分26秒 gladiolus.aitai.ne.jp 		　編集済
  ＳＴ−１，ＳＴ−３ゲット！
今ＳＴ−２使用しているので、１〜３制覇です。（笑）
　　↑
意味のわからない方がほとんどでしょうね。 		 

診断結果

 投稿者：@管理人  投稿日：2008年 1月24日(木)22時16分8秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  １月末で療養が終わり、２月から復職の意見書をもらうことができました。
しかーし、会社側の産業医の予約が一杯で、2/7の復職が最短コースとなります。
１週間の追加のお休みは、生活リズムの調整に努めます。 		 

診察予定

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 1月23日(水)21時00分5秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  明日、職場復帰可能かどうかの判断がされる診察があります。
良い診察結果がでることに期待。

http://hm.aitai.ne.jp/~s-design/index.htm

  

スクータいじり

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 1月19日(土)23時02分49秒 gladiolus.aitai.ne.jp 		　編集済
  現在、通勤快速号として、ヤマハのシグナスＸ（'03国内初期型）を使用しています。
いじっているところは、
・前後のウィンカレンズのクリア化
・フロントブレーキディスクの大径化と、メッシュホース交換
・フロントフェンダ色の黄色化
・ヘッドライトのＨＩＤ化
です。
あとの２項目は、昨年４月の通勤途上での交通事故で、相手車両へのアピール度向上を狙ったものです。

国内初期型は、加速がにぶ過ぎるとか、ある速度以下に落ちた後の再加速時に大きな谷があるとか、色々と不都合があります。

改善の第一歩としては、社外ＣＤＩへの変更があり、ＣＤＩを安く入手する目処が立ちました。
こうなると、欲が出てきて、
・ウェイトローラーの軽量化
・強化クラッチスプリングへの変更
・強化センタースプリングへの変更
・強化Ｖベルトへの変更（ほんのちょっと長い奴で最高速アップ狙い）
と、現在の燃費の良さをスポイル仕様変更のメニューに着手したくなってきました。

さて、どうしましょ？

http://hm.aitai.ne.jp/~s-design/index.htm

  

お久しぶりです。

 投稿者：ヤンボ  投稿日：2008年 1月18日(金)21時58分29秒 softbank219049146006.bbtec.net
  こんばんは。

遅ればせながら、今年もいろいろとお世話になりたいと思いますので、よろしくお願いいたしす。
思えば、スペシャル５０ｃｃエンジン構想からは二年以上も経っている状況が進む中、なんとか今年こそ！！！いう感じなんですよね。

また時間がとれましたら、遊びに行きますのでよろしくお願いします。 		 
    (@管理人) ちらこそ、よろしくお願いいたします。  

銀行廻り

 投稿者：＠管理人  投稿日：2008年 1月18日(金)21時20分36秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  午後から４軒目指して銀行廻りしてきました。
結局、込み入った相談を窓口でしたもんだから、３軒目で窓口業務のタイムアウト。
１軒は、月曜日に持ち越しとなりました。

http://hm.aitai.ne.jp/~s-design/index.htm

  
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