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TVサッカー観戦

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月15日(土)16時07分19秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  長男と一緒に、NHKで中継された
名古屋グランパス VS 浦和レッズ
戦を観戦しました。

長男は、WEBでの他試合の進捗状況をチェックしながら、
グランハパスのタオルを振り回しながらの楽しいひと時をすごしました。
 

快晴

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月15日(土)10時46分18秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  明けて今日は快晴の天候となりました。
外の気温も穏やかですし、何か作業でもしようかなという気分にさせます。
 

雨の出勤はカッパに長靴

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月14日(金)18時29分27秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  スクータ通勤なので、今日ぐらいの雨では、カッパと長靴が必需品です。
リハビリ期間だけでもずっと雨でないことを望みます。

今日も、メールの確認(削除するものの仕分け)だけで、1時間のタイムリミットとなりました。
 

初日

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月13日(木)18時09分23秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  久々に自職場に出社しました。
年末に席の移動があったらしく、少し離れた席となりました。

今日は、手続き関連と、休んでいる間に来ていたメールの整理(途中)で、タイムアップ。

2時間フルに居たかったのですが、産業医の指示は、1時間のみ。
初日から時間オーバーで怒られちゃいました。

明日からは、ちゃんと1時間だけ出社するように注意します。
 

明日から

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月12日(水)18時01分52秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  昨日、会社の産業医と、すったもんだの押し問答の結果、自分の意見を聞いてもらうことができ、手続きの関係で、明日(木曜)から、会社への出勤シミュレーションプログラムに突入です。

具体的には、
朝の定時迄に会社の自職場に出社。
それから1〜2時間 業務以外のメールや通達,回覧物などに目を通したり、世間話などで過ごす。
その後、会社から出て、公共図書館などで机の前に座る習慣づくり。(今までと変わらず)
再び会社には戻らない。
一日の行動を記録する『リハビリ活動記録表』の記入。(いままでと変わらず)

これを2週間続けて、次の面談(診察)で、復職可能かどうかの判断となります。

まぁ、あせらずにボチボチやっていきます。
 

いざ臨まん

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月11日(火)08時13分44秒 gladiolus.aitai.ne.jp
 編集済
  午後から産業医との面談です。
第二弾プログラムは、ほぼ想像ついているのですが、しっかり指導受けたいと思います。
 

5週

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月10日(月)18時34分21秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  復職のためのプログラム第一弾が間もなく終了します。
明日は、産業医との面談日。
プログラム第二弾の指示が出される予定です。
久々の出社になるので、忘れずに髭剃らないと。(笑)
 

庭木の手入れ

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月 9日(日)17時42分55秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  マラソン中継のあと、バイク屋で缶コーヒーでまったりしたあと、暖かい陽気の中、なにかしないと日曜終ってしまうなぁと考え、以前から気になっていた、庭木の手入れをすることに。

10年以上前に植えた、梅の木と、月桂樹の木の張り出した枝のうち、隣の敷地にはみ出した部分の枝をバッサリと、ノコギリとナタを駆使し、脚立の上での作業ですが、なんとか、怪我もなくやりきれました。

スッキリし過ぎのような感じもしますが、2年もすればまた、枝打ちしないとならないぐらい元気に伸びていくと思います。
 

体調

 投稿者:力丸  投稿日:2008年 3月 6日(木)00時07分47秒 d-203-140-176-195.d-cable.katch.ne.jp
  時間が取れる状況にあるんだったら、主治医に
相談してみて下さい。
決して、自己判断で市販のお薬を服用することの
ないように。

”うつ”だから、体調は良くないはずですが、
何もしないではいられないと思ったら、主治医に
相談だと思うよ。

復職がおそらく、こころの隅で見え隠れしている
のかも? 焦らず、マイペースで過ごして下さい。
 
    (@管理人) 毎度アドバイスありがとう
頭痛薬は、以前ちゃんと処方されたものが残っているけど、服用はしていませんよ。
来週、プログラム切り替えの面談があるので、期待と少しの不安が入り混じった気分です。
まぁ、なるようにしかならないし、もういくつ寝ると♪なので、ぼちぼち過ごしますよ。
 

ちょい不調

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月 5日(水)17時45分18秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  結局昨夜は、アイスノンを使用して眠りました。
今日も少し頭痛が続いています。
明日はどうでしょ。
 

頭痛

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月 4日(火)21時55分53秒 wacc3s4.ezweb.ne.jp
  日課をこなした後の夕方になって久しぶりにズキズキする頭痛に襲われてます。
明日起きたら治っていることに期待します。
 

おはちゅーーーー3月

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 3月 2日(日)15時50分34秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  暖かい陽気に誘われて、久しぶりに『おはちゅう』に参加してきました。
会場では自分のビートに試乗してもらえました。しかも2人も。(笑)
また、来月も参加したいと思います。
 

ビートのミニカー

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 2月27日(水)12時35分27秒 gladiolus.aitai.ne.jp
 編集済
  本屋で売っているなんとかシリーズで今回ビートのミニカーが発売されました。
まったく異なる雑誌を探しに行ったのですが、すでに次月号に変わっていてゲットできず。
  ↑
結局ネットで直接取り寄せ

ビートのミニカーのやつは買う予定ではありませんでしたが、現物を見ると、そこそこの出来だったので、とりあえず購入しました。
エブロとかのミニカーも魅力的ですが、いかんせん、値段が高くて手を出していません。
 

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 2月26日(火)18時38分2秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  今日は、ビートで図書館にいってきました。
雨漏りがつらいところ。
試験期間中にあたるのか、学生さんが机に進出してくるようになりました。
午前は、開館と同時に入館しているので、問題ないのですが、昼食で一度自宅に帰ってから午後再度入館するので、席取りに一苦労。
 

ドライブ

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 2月25日(月)18時22分59秒 gladiolus.aitai.ne.jp
 編集済
  午後、重い腰を上げて、名古屋のビート関係のお店まで足を伸ばしました。
しかし、運悪く外出中だったみたいで、連絡も取れず。
しかたがないので、今度は、銀河一モンキーショップへ。
しかーし、ここも本日は、定休日だったみたい(確認せず)で、空振り。
結局、しゃぼん玉(バイク用品店)を覘いて、あたたかな午後のドライブとなりました。

夕方も散歩してても途中で上着を脱ぎかけたけど、脱がなかった。

明日は、天気が下り坂。
スクータではなくて、ビートで図書館へGOとなりそうです。
 

風邪気味

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 2月25日(月)14時11分1秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  やけに身体寒くて、ゾクゾク感がある。
今日は、公立の図書館はどこも休館日(月曜)なので、家でネットでの調べものをしている。
グーグルはやっぱりすごいわ。
 

三寒四温

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 2月24日(日)16時32分1秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  リズム的には、こんな時期なのですが、今日は特に寒くてまいっています。
ちょいと、風邪気味なところもあるのも、ひとつの原因ではありますが。
金曜日の陽気との差が大きくて、たまりません。
冬型の気圧配置はやくくずれないかなぁ。
 

のんびり・・・ゆっくり。

 投稿者:力丸  投稿日:2008年 2月23日(土)19時27分49秒 d-203-140-176-195.d-cable.katch.ne.jp
  家族や友人などが見守っているから、休養に専念だよ。
お薬についても、自分で判断せずに主治医に自分や奥さんが感じたことを
伝えれば良いから。

今日は自治会の集まりで今、帰ってきたところだけど寒い!
来週も寒いみたいだね、散歩で風邪引かないように。

では。
 
    (@管理人) ありがとう
マイペースでぼちぼちやってるんで。
 

睡眠導入剤

 投稿者:近ちゃん  投稿日:2008年 2月23日(土)12時43分13秒 i220-221-27-233.s02.a038.ap.plala.or.jp
  今日は睡眠薬変更してその後いかがですか?
睡眠薬ではなくて 睡眠導入剤があります
飲んで20分ぐらいで深い眠りに入りますよ。
夜トイレに行くので私には向かないんですが

http://blogs.yahoo.co.jp/mmmtyk1006jp/34163978.html

 
    (@管理人) 気にし過ぎみたい。
変更した初日は、すごく大きな期待をしてしまったので、一度目覚めたあとが調子でなかったみたいです。
昨晩は、問題無く、トイレに目覚めたあともぐっすり眠れました。
しばらくは、様子見ですね。
 

日課

 投稿者:@管理人  投稿日:2008年 2月22日(金)21時02分58秒 gladiolus.aitai.ne.jp
  今日の散歩は、大変暖かくて助かりました。
上着が1枚いらないと思うくらい。
明日からまた寒くなるので、ちょいと心配。
 

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